반응형 신선초효능1 신선초 효능 및 성분 요약하기 신선초 효능 및 성분 요약하기 안녕하세요. 오늘의 효능과 성분은 잎, 줄기 전부 먹을 수 있는 신선초 효능 및 성분에 대해 간략하게 요약해 보려고 합니다. 신선초는 미나리과의 식물로 우리나라에서는 신선초, 일본에서는 명일엽, 중국에서는 함초 등으로 불린다고 합니다. 보통 어린잎은 샐러드로 많이 먹거나 반찬으로 무침 또는 조림으로 먹기도 합니다. 독특한 향이 있어 드시기 힘드신 분들도 요리를 해서 드시면 드시기 편하고 다양한 영양분을 골고루 섭취할 수 있습니다. 그럼 신선초 효능과 성분에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나씩 간략하게 정리해 보겠습니다. 신선초 효능 및 성분 쉽게 요약하기 신선초는 오늘 잎을 딴다 해도 내일 싹이 자라는 특징이 있습니다. 잎이 부드럽고 맛있으며, 제철은 늦겨울인 2월부터 봄.. 2022. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
