반응형 효능 성분24 쉽게 보는 양배추 효능 및 성분 쉽게 보는 양배추 효능 및 성분 안녕하세요. 오늘은 여러분들과 함께 양배추 효능과 성분에 대해 간략하게 정리해 보도록 하겠습니다. 우리 몸을 좋게 해 주는 양배추는 재료를 가지고 할 수 있는 요리만 해도 너무나 많고 무궁무진합니다. 대표적으로 위를 보호해 주는 효능이 있고, 다이어트에 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 이 뿐만 아니라 어떤 효능들이 더 있고, 어떻게 보관하며 더 맛있게 먹는 방법은 무엇인지까지 아래에서 하나씩 나열해 보겠습니다. 그럼 양배추 효능 및 성분 시작하겠습니다. 양배추 효능 및 성분 한 줄 요약하기 유럽이 원산지인 양배추는 다양한 품종이 있습니다. 연중 내내 나오지만, 봄에 나오는 봄 양배추, 여름에 나오는 여름 양배추, 겨울에 나와 잎이 두껍고 맛이 깊은 겨울 양배추 등이 있습니.. 2022. 1. 26. 체리 효능 및 성분 요약하기 체리 효능 및 성분 요약하기 안녕하세요. 다양한 종류의 효능 및 성분 중에 이번 시간은 체리 효능 및 성분을 준비했습니다. 우리가 보통 '체리'라고 말하는 것은 '버찌'라고도 하며, 체리는 레드 푸드에 속합니다. 보통 버찌라고 하면 앵두과의 열매와 혼동하실 수도 있는데 체리는 다른 종의 열매입니다. 열매는 '체리(버찌)'이지만, 나무는 '버찌 나무'가 아닌 '왕벚나무'이기 때문입니다. 그럼 이런 체리에는 어떤 효능과 성분이 있는지 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 체리 효능 및 성분 한줄 요약 체리는 일본 훗카이도와 동북(도호쿠) 지방을 중심으로 재배되는 것 이외에도, 요즘은 수입산 체리가 수입되어 나오고 있습니다. 보통 제철은 5월부터 7월까지이며, 그때가 단맛이 강도가 제일 좋습니다. 다양한 체리 효능.. 2022. 1. 20. 청경채 효능 및 성분 쉽게 보기 청경채 효능 및 성분 쉽게 안녕하세요. 오늘 준비한 성분 및 효능 포스팅은 조리하기도, 요리하기도 쉽고 맛도 좋은 청경채 효능 및 성분에 대해 간략하게 정리를 해 보려고 합니다. 청경채를 쉽게 볼 수 있는 음식점은 샤부샤부 요리를 하는 곳에 가면 볼 수 있습니다. 뜨거운 물에 살짝 넣어다 빼도 아삭함이 살아 있고, 채소가 가진 특유의 향도 없어서 먹기 편하기에 누구든 좋아하고 포만감도 있어 다이어트하시는 분들에게는 인기 있는 채소 중에 하나입니다. 이런 성분 외에 청경채 효능에는 어떤 것들이 더 있으며, 성분은 어떻게 구성되어 있는지 그리고 보관은 어떻게 해야 오래 먹을 수 있는지 정도 간략하게 살펴보도록 하겠습니다. 청경채 효능 및 성분 요약하기 ▶ 제철은 9월 늦은 가을 부터 1월 겨울까지 입니다. .. 2022. 1. 19. 미역 효능 및 성분 간략하게 정리 미역 효능 및 성분 간략하게 정리 안녕하세요. 생일날 아침이 되면 먹게 되는 미역국, 그 주재료인 미역, 그래서 준비했습니다. 미역 효능과 성분에는 어떤 것들이 있어서 우리의 몸을 건강하게 해 주는지 간략하게 정리해 보겠습니다. 우리가 보통 알고 있는 상식은, 미역은 임산부에게 좋다, 피를 맑게 해 준다 그리고 다이어트에 좋다 정도입니다. 그런데 왜 좋은지, 어떤 미역 효능과 성분이 우리 몸에 긍정적인 역할을 하는지에 대해 그리고 좀 더 미역을 맛있게 먹는 방법은 무엇인지까지 하나씩 살펴보겠습니다. 미역 효능 및 성분 한 줄 요약 미역의 제철은 보통 3월에서 5월까지 이며, 생미역은 보관하기 어려워 말린 것이나 염장한 미역을 시중에서 쉽게 보고 구매할 수 있습니다. 그럼 미역 효능과 성분 알아보겠습니다... 2022. 1. 18. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
